。
1. 什么是「归因的协变原则」？
- 一致性：这个人一直都这样吗？
- 共同性：别人也都这样吗？
- 特异性：他只对这件事这样，还是对谁都这样？
2. 三个词到底啥意思？（超级大白话）
① 一致性（Consistency）
- 高一致性：一直这样
- 低一致性：偶尔这样
② 共同性（Consensus）
- 高共同性：大家都这样
- 低共同性：就他这样
③ 特异性（Distinctiveness）
- 高特异性：只对这个事 / 人这样
- 低特异性：对谁都这样
3. 你问的关键句：
- 低特异性：他对谁都这样（不是只对你）
- 低共同性：别人不这样，就他这样
- 高一致性：他一直都这样
4. 举个最简单例子（一秒懂）
- 对谁都发火 → 低特异性
- 别人不随便发火 → 低共同性
- 他一直都这样 → 高一致性
5. 考试必背结论（就这一个）
-
低特异性 + 低共同性 + 高一致性
→ 归因于：行为者（当事人自己）
极简总结
要不要我把另外三种组合也给你整理成一页速记？考试四个组合全考。
一、低特异性 + 低共同性 + 高一致性
- 低特异性：对谁都这样
- 低共同性：别人不这样
- 高一致性：一直都这样
二、高特异性 + 高共同性 + 高一致性
- 高特异性：只对这个刺激这样
- 高共同性：大家都这样
- 高一致性：一直都这样
三、高特异性 + 低共同性 + 低一致性
- 高特异性：只对这个刺激这样
- 低共同性：别人不这样
- 低一致性：只是这次这样
四、低特异性 + 高共同性 + 低一致性
- 低特异性：对谁都这样
- 高共同性：大家也都这样
- 低一致性：只是这次这样
超简考试背诵版（必背）
- 低、低、高 → 行为者（人）
- 高、高、高 → 刺激物（事 / 物）
- 高、低、低 → 情境
- 低、高、低 → 情境
意识障碍时出现的语词杂拌
1. 标准描述
2. 关键考点区分（必考）
① 思维不连贯
- 出现条件：有意识障碍
- 表现：话碎、词乱、完全无法理解
- 多见于：谵妄、器质性精神障碍、感染中毒等
② 语词杂拌（典型精神分裂症）
- 出现条件：意识清晰
- 表现：句子之间完全断裂，毫无逻辑
- 多见于：精神分裂症青春型
3. 你这句话的标准答案
4. 极简记忆
- 意识清 + 话乱 = 语词杂拌（精神分裂症）
- 意识障碍 + 话乱 = 思维不连贯（器质性 / 谵妄）
一、力比多（libido）—— 弗洛伊德核心观点
1. 标准定义
2. 符合弗洛伊德观点的正确描述（考试常考）
- 力比多是先天的、本能的心理能量
- 核心是性本能（广义的性，包括快感、爱欲、生存欲）
- 是心理活动、行为、人格发展的根本动力
- 遵循快乐原则
- 力比多的投注、固着、退行会导致心理冲突与神经症
- 贯穿口欲期、肛欲期、性器期、潜伏期、生殖期的性心理发展
适应障碍的病程一般不超过( )。 单选 两周 三个月 半年 两个月 A B C D 正确答案:C 答案解析:适应障碍是指在易感个性的基础上，遇到了应激性生活事件，出现了反应性情绪障碍，适应不良性行为障碍和社会功能受损。通常在遭遇生活事件后1个月内起病，病程一般不超过6个月
适应障碍 → 属于 一般心理问题 不属于严重心理问题，更不属于精神病。 教材里的定位（必背） 一般心理问题 现实生活压力引发 情绪反应不太强烈 社会功能轻度受损 病程较短 → 适应障碍 就属于这一类 严重心理问题 强烈、对个体威胁大的刺激 情绪反应强烈 可能短暂失去理性 病程更长
适应障碍病程考点
起病：遭遇应激事件后 1 个月内
病程：一般不超过 6 个月（半年）
答案：C 半年
超过 6 个月会怎样？（考试重点）
如果应激源持续存在，或症状超过 6 个月仍不缓解，
就不再诊断适应障碍，
而要考虑诊断：
抑郁症
焦虑症
或其他更重、更持久的精神障碍
一句话总结：
适应障碍是短期、应激相关的；超过半年 = 变成别的病。
需要我把 ** 适应障碍 vs 急性应激障碍 vs 创伤后应激障碍（PTSD）** 三者病程对比给你吗？
属于一般心理疾病还是严重
我直接给你考试标准答案 + 最清晰定位：
适应障碍 → 属于 一般心理问题
不属于严重心理问题，更不属于精神病。
教材里的定位（必背）
一般心理问题
现实生活压力引发
情绪反应不太强烈
社会功能轻度受损
病程较短
→ 适应障碍 就属于这一类
严重心理问题
强烈、对个体威胁大的刺激
情绪反应强烈
可能短暂失去理性
病程更长
一句话结论
适应障碍 = 轻 → 一般心理问题
病程不超过半年，预后很好。
需要我帮你把一般 / 严重心理问题、神经症、精神病的区分口诀整理出来吗？
一般心理问题和严重心理问题的区别口诀
一般心理问题和严重心理问题的诊断标准
心理问题的治疗方法有哪些？
MMPI 编制方法（考试标准答案） MMPI（明尼苏达多项人格测验）是采用 经验效标法 编制的客观化测验。
标准解释
经验效标法（实证法）
先选出两组人：一组是正常组，一组是某种精神障碍组（如抑郁、癔症等）。
用大量题目去试测，只有能把两组明显区分开的题目，才保留进量表。
不看理论，只看实际能不能区分 → 所以叫经验效标法。
对比记忆（常考）
经验效标法：MMPI、MMPI‑2
因素分析法：16PF、EPQ
逻辑分析法（合理建构法）：爱德华个人偏好量表（EPPS）等
P-O-X 模型（海德平衡理论）
一、标准理论描述
- P：知觉者（自己）
- O：他人（另一个人）
- X：态度对象（人、事、物）
二、关系符号
平衡状态（不累、不纠结）
- + + +
- + - -
- - + -
- - - +
不平衡状态（难受、想改变）
- + + -
- + - +
- - + +
- - - -
三、通俗举例（超好懂）
例 1：平衡状态
- P（你）喜欢 O（朋友）→ +
- O（朋友）喜欢 X（健身）→ +
-
P（你）也喜欢 X（健身）→ +
+×+×+=+ → 平衡，很舒服。
例 2：不平衡状态
- P（你）喜欢 O（朋友）→ +
- O（朋友）喜欢 X（抽烟）→ +
-
P（你）讨厌 X（抽烟）→ -
+×+×-=- → 不平衡，心里别扭。
- 不喜欢朋友了
- 让朋友别抽烟
- 自己接受抽烟
四、考试必背一句话
- P-O-X = 海德平衡理论
- 平衡：三者乘积为正；不平衡：乘积为负
- 不平衡 → 产生压力 → 态度改变
1. 人格倾向性（动力部分）
- 需要
- 动机
- 兴趣
- 理想
- 信念
- 世界观
2. 人格心理特征（稳定部分）
- 能力
- 气质
- 性格
最简记忆（考试直接写）
艾里克森 —— 人格发展八阶段理论核心：每个阶段都有一个发展危机 / 心理社会冲突 **，解决得好→形成积极品质。** 1. 婴儿期（0～1.5 岁） 冲突：信任感 vs 不信任感 品质：希望 2. 儿童早期（1.5～3 岁） 冲突：自主感 vs 羞怯、疑虑 品质：意志 3. 学前期 / 游戏期（3～6 岁） 冲突：主动感 vs 内疚感 品质：目标 4. 学龄期（6～12 岁） 冲突：勤奋感 vs 自卑感 品质：能力 5. 青年期（12～18 岁） 冲突：角色同一性 vs 角色混乱 品质：忠诚 （考试最常考） 6. 成年早期（18～25 岁） 冲突：亲密感 vs 孤独感 品质：爱 7. 成年中期（25～65 岁） 冲突：繁殖感 vs 停滞感 品质：关心 8. 成年晚期（65 岁以上） 冲突：完善感 vs 失望、厌倦 品质：智慧
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